????(記者:陳藝軍)“金老師,一直沒有開學,在家里呆太久了,我心情有些悶,想到學習進度也受到一些影響,更郁悶了。” “焦慮情緒不可怕,但一定要通過一些方式來排解……”3月24日,我區37中教師金澤勤在接到一位學生電話后,通過線上交流,幫助他消除負面情緒。
????今年50歲的金澤勤,是37中一名心理健康教育教師。從2008年起,金澤勤一直從事心理健康教育教學工作,每年輔導學生上百人。
????疫情發生以來,金澤勤發揮自身優勢,開通面向全校師生的疫情防控心理熱線,開設網絡心理輔導專用QQ和郵箱,每天在線接受心理咨詢。
????同時,金澤勤還把收集來的免費心理熱線資源推送給師生、家長,讓大家能有更多的渠道獲得心理支持。
????前段時間,學生家長張太英給金澤勤打來電話,說女兒王曉執意要去見一個朋友,考慮到疫情沒有結束,她沒讓女兒去。張太英完全沒想到,平時乖順的女兒,反應非常強烈,和自己大吵大鬧,場面一度失控。
????電話中,金澤勤先安撫了張太英的情緒,再讓王曉與自己進行交流。王曉說,因為延遲開學,見不到同學,也不能外出,本來心里就有些郁悶,加上媽媽又隨時嘮叨她“不認真學習”“不收拾自己房間”“不幫忙做家務”等等,她心里就更煩了。
????金澤勤引導王曉去適應特殊時期帶來的改變,包括理解父母、調整與父母的相處模式,還教給她緩解焦慮情緒的方法?!拔乙步o家長提出如何與孩子相處的建議。在電話中,我還讓母女倆分別說出對方的優點?!苯饾汕谡f,最終,兩人的關系緩和了很多。
????截至目前,金澤勤利用學校微信公眾號向師生、家長推送有關心理疏導的文章7篇,累計接聽咨詢熱線57次,在線解答家長、學生問詢心理問題112次。
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