心育小組助力“心理免疫” 4645808

　　（記者?胡肖藝）?“建議你在家里可以通過聽音樂、閱讀、整理房間等方式來緩解焦慮……”3月6日，大渡口區(qū)疫情防控心育小組金澤勤老師接到學(xué)生打來的咨詢電話，并針對如何緩解焦慮情緒提出了建議。

　　大渡口區(qū)教委有關(guān)負責(zé)人介紹，面對疫情，部分師生、家長會出現(xiàn)焦躁、甚至恐慌的心理，加強心理防控和疏導(dǎo)干預(yù)尤為重要。由此，大渡口區(qū)召集了9名來自各校專職或優(yōu)秀兼職心理健康教育教師，組建疫情防控心育小組，為心育工作的開展群策群力，貢獻專業(yè)支持，更好地引導(dǎo)廣大師生和家長們理性看待當(dāng)前疫情形勢，做好個人防護和心理疏導(dǎo)。

此外，心育小組還制作了《新型冠狀病毒心理防護手冊》，通過互聯(lián)網(wǎng)發(fā)送至各校德育群等網(wǎng)絡(luò)平臺，把心理健康教育知識普及到每個師生、家長手中。

同時，為保持學(xué)生及家長的日常生活規(guī)律，豐富居家不外出的生活，心育小組借助網(wǎng)絡(luò)渠道向?qū)W校、家長推送豐富的活動資源，如：創(chuàng)新性游戲、涂鴉繪畫創(chuàng)作、影視欣賞等。

據(jù)悉，疫情期間，師生、家長感到心理不適，自我調(diào)節(jié)不當(dāng)時，可撥打以下熱線獲取心理支持：

大渡口區(qū)心理援助熱線　023-81915191（每天8：00-18：00）

大渡口區(qū)未成年人心理健康成長輔導(dǎo)中心　17823998724（每天8：00-22：00）。